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まだスマホゲームで時間を浪費してるの?やめる決意と卒業方法

スマホゲームは時間の浪費です。身体にもよくありません。…わかってはいますがなかなかやめられないもの。かくいう私もゲームに熱中する日々でしたが、先月末にスパッと卒業しました。どうしてやめる決心をしたのか、どうやってやめたのかを紹介します。